YogaLife
Sme sebarozvojové centrum, ktoré dokáže vyživiť telo, dušu i myseľ. Máme širokú ponuku cvičení a terapií, ktoré uľavia celej vašej bytosti a zároveň dokážu posilniť na tých miestach, kde to najviac potrebujete.
Stačí si vybrať to vaše .
Rezervácia
[bookingpress_form]
Ponorte sa do sveta yogy
Power Yoga
Ranná yoga
Ashtanga Yoga
Jin yoga
Tehotenská Yoga
Relax yoga
Accolades
Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Čísla hovoria za všetko
Rokov
0
+
Šťastných klientov
0
+
Lekcií
0
Benefity yogy
Yoga ponúka množstvo benefitov pre telo, myseľ a dušu. Tu je niekoľko z nich:
- Flexibilita: Zlepšuje rozsah pohybu v kĺboch a svaloch.
- Posilnenie svalov: Pomáha posilňovať svaly a zlepšuje svalovú tonus.
- Držanie tela: Učí správne držanie tela a zlepšuje posturu, čím predchádza bolesti chrbta.
- Redukcia stresu: Pomáha znížiť stres a prináša mentálny pokoj.
- Zlepšená koncentrácia: Posilňuje schopnosť sústrediť sa a zlepšuje pamäť.
- Zlepšená cirkulácia: Podporuje lepší krvný obeh a zdravie srdca.
- Podpora detoxikácie: Stimuluje lymfatický systém a odstraňuje toxíny z tela.
- Zlepšené dýchanie: Posilňuje funkciu pľúc a zvyšuje energiu.
- Emocionálne zdravie: Pomáha zvládať emocionálne ťažkosti a stabilizuje náladu.
- Kvalita spánku: Pomáha uvoľniť telo a mysľ pred spaním, čo zlepšuje kvalitu spánku.
Recenzie našich spokojných zákazníkov
Celé toto miesto má čarovnú atmosféru a na cvičení si tam dokážem dokonale vyčistiť hlavu
Martina
Som veľmi spokojná s lektorom Ashtangy , naozaj výborne vedie lekcie👌
Zuzana
Predpôrodná príprava u vás ma výborne pripravila na všetko čo ma čakalo. Bola som nad mieru spokojná so všetkým . Ďakujem vám.
Terezka