YogaLife

Sme sebarozvojové centrum, ktoré dokáže vyživiť telo,  dušu i myseľ. Máme širokú ponuku cvičení a terapií, ktoré uľavia celej vašej bytosti  a zároveň dokážu posilniť na tých miestach, kde to najviac potrebujete.

Stačí si vybrať to vaše .
Rezervovať si kurz

Rezervácia

[bookingpress_form]

Ponorte sa do sveta yogy

Power Yoga

Ranná yoga

Ashtanga Yoga

Jin yoga

Tehotenská Yoga

Relax yoga

Accolades​

Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.​ Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Čísla hovoria za všetko

Rokov
0 +
Šťastných klientov​
0 +
Lekcií​
0

Benefity yogy

Yoga ponúka množstvo benefitov pre telo, myseľ a dušu. Tu je niekoľko z nich:

    1. Flexibilita: Zlepšuje rozsah pohybu v kĺboch a svaloch.
    2. Posilnenie svalov: Pomáha posilňovať svaly a zlepšuje svalovú tonus.
    3. Držanie tela: Učí správne držanie tela a zlepšuje posturu, čím predchádza bolesti chrbta.
    4. Redukcia stresu: Pomáha znížiť stres a prináša mentálny pokoj.
    5. Zlepšená koncentrácia: Posilňuje schopnosť sústrediť sa a zlepšuje pamäť.
    6. Zlepšená cirkulácia: Podporuje lepší krvný obeh a zdravie srdca.
    7. Podpora detoxikácie: Stimuluje lymfatický systém a odstraňuje toxíny z tela.
    8. Zlepšené dýchanie: Posilňuje funkciu pľúc a zvyšuje energiu.
    9. Emocionálne zdravie: Pomáha zvládať emocionálne ťažkosti a stabilizuje náladu.
    10. Kvalita spánku: Pomáha uvoľniť telo a mysľ pred spaním, čo zlepšuje kvalitu spánku.
Rezervovať si lekciu yogy

Recenzie našich spokojných zákazníkov

Celé toto miesto má čarovnú atmosféru a na cvičení si tam dokážem dokonale vyčistiť hlavu
Martina
Som veľmi spokojná s lektorom Ashtangy , naozaj výborne vedie lekcie👌
Zuzana
Predpôrodná príprava u vás ma výborne pripravila na všetko čo ma čakalo. Bola som nad mieru spokojná so všetkým . Ďakujem vám.
Terezka